La méditation, du corps subtil à la non dualité

Stage de Méditation : St Gildas de Rhuys (56) du 11 au 18 juillet 2023

La conscience habituelle est attachée au corps comme la chèvre à son piquet. Le développement de la perception du corps subtil par les pratiques de hatha et de raja yoga permet en quelque sorte d’allonger cette corde et d’élargir le champ de la conscience. A ce moment-là, la perception de l’espace non-duel devient de plus en plus une expérience directe en dénouant progressivement tous ces nombreux nœuds qui attachent le mental ordinaire au corps. Les pratiques seront inspirées par les textes du yoga ainsi que la méditation bouddhiste, autant théravada que tibétaine et zen. Comme d’habitude, l’alternance de la posture assise, allongée et de la marche méditative, ainsi que des temps d’échanges, permettront aux participants qui n’ont que peu d’expérience de méditation de suivre assez facilement la semaine et d’en tirer des idées pour leur pratique - espérons-le - quotidienne durant l’année.
Renseignements : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., Tel 06 44 92 26 29