Animation à la convention Encadrants de la Poste

Yoga - relaxation

Deux interventions d'une heure pour 2 groupes de 60 personnes, le 20 novenbre 2014 à Ploemeur (56).

Fête du Yoga Rennes 2012

Intervention à la fête du yoga à Rennes le 4 février 2012

Méditation (30 personnes)

Comment dissoudre les pensées, par des techniques de visualisation et respiration, ce qui permet d’éveiller les énergies subtiles du corps.
De modifier les plans psychologiques perturbés.
Avec de l’entrainement, il y a dissolution des angoisses, peurs, violence en soi, stress etc...
Ce qui produit un état de bien être en soi.
Une technique de ressourcement du chakra du cœur sera abordée.